白话科普 | 高血压病四大常见误区

石家庄新闻网 时间：2024-08-01 15:09:18 来源：石家庄新闻网

高血压病是一种临床常见病、多发病，严重危害着人类身体健康。高血压病患者血压若长时间处于较大波动状态，会加速全身动脉粥样硬化，并会引起心脏、大脑、肾脏和眼底等靶器官损伤，从而降低生活质量。因此，对于高血压病人来说务必要规律测量血压。但由于很多人对于高血压病的诊治存在明显的认识误区，使得高血压病的控制率和有效治疗率都不尽如人意。现在为大家科普一下常见的四个认识误区。

误区一 认为若无高血压病相关症状，不必监测血压，出现症状再测血压

高血压病患者症状的有无和轻重与血压水平不一定成正比，很多患者是在体检时偶然发现血压升高，随着病情的进展，有可能会出现头晕、头痛、头胀、颈项僵直、周身乏力、心慌、心悸、耳聋、耳鸣、视物不清等症状，但不是每位高血压病患者都有相关症状，因此对于血压的测量应该做到每日早晚测量，这样才能实时动态掌握血压情况，根据血压情况及时调整降压药物。

误区二 认为新型降压药效果更好，或者听从病友推荐，反复更换降压药

对于高血压病患者来说，或希望血压短时间内达到较理想水平，或对靶器官损害的恐惧，导致患者依从性变差，自行反复更换降压药物，从而使血压波动较大，不良反应明显，这对血压的控制十分不利。不是越贵越新的药就越好，也不是别人用得效果好就适用于你，只有适合自己的才是最好的，不要盲目更换降压药。降压药物的选择具有个体化原则，高血压病门诊会根据患者的基础疾病进行对症用药，从而发挥更好的降压作用。

误区三 血压降至正常后可以停药

大部分的高血压病患者需要终身服用降压药，高血压病患者血压在降压药物的作用下降至正常，是因为有降压药物的控制，如果贸然停药，会出现血压的反弹和较大波动，加速血管损伤和硬化，进而出现一系列靶器官损害，危害患者身体健康。其实，正常情况下，血压随着季节、情绪等变化而波动。如冬天气温低，外周血管收缩，血压可见升高；夏天气温高，外周血管舒张，血压可见降低；因此秋冬、春夏之交更应当密切监测血压，如若出现血压波动，及时医院就诊调整降压药物的剂量，但不可以自行停药。

误区四 认为高血压病是老年病，年轻人一般不会出现高血压

随着生活节奏增快和工作压力增大，中青年高血压病的发病率逐年增高，加上不健康的生活方式，使中青年高血压病人数不断增加。因此高血压病不再是老年人专属，不能仗着自己年轻就不关注血压，目前因高血压病引起脑卒中的年轻人比比皆是，因此年轻人也要注意监测血压，值得一提的是，中青年高血压病中继发性高血压病占了很大比例，一旦发现血压升高，一定要到正规医院进行排查，以除外继发性高血压病。

此外，高血压病的治疗还应当配合饮食方式和生活方式的改变，包括低盐低脂饮食、增加钾的摄入、戒烟限酒、控制体重、规律作息、调畅情志等。总之，高血压病可防可治，高血压病患者应纠正对高血压病的认识误区，从而更好的控制血压，提高生活质量。(作者：石家庄市中医院 中西医结合科 申雪娜）

编辑： 关心     责任编辑：尚燕华